2018-07-06 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:因无聊没事做每天玩电脑从中午12点到晚上12点人也感觉疲劳睡到中午但下午也疲劳躺下了休息玩没什么疲劳后又会疲劳了有什么办法恢复吗
满意答案
病情分析:
你好,根据身体出现过度疲劳的情况考虑是思想过于放松,等成绩表现情况,建议通过,体育锻炼,精神注意力转移等方法进行综合性调理身体。
其他答案 (3)
病情分析:
可能是长时间生活作息不规律,玩电脑时间过长引起的身体疲劳。希望你养成健康的生活方式,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。经常参加一些户外体育健身活动,如打打篮球,踢踢足球,跑步,玩电脑一个小时左右站起来活动一下,注意劳逸结合,养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活,学习。
病情分析:
你好,看了你的留言,你这是在拿青春做赌注,每天玩电脑时间过长,任何人都受不了,恢复快的办法就是不玩电脑,休息,调整生物钟,不能如此透支身体
病情分析:
你好,像你这个生活习惯不是什么太好,生物钟也打乱了,建议你勤工俭学,出去打工,按时上下班,你的生活就规律了,工作是工作,下班就可以休息,这样你就能恢复过来了,并且能锻炼人,能自食其力,很有价值的,增长阅历,你可以试试。