女性腰椎肩盘突出应该注意哪些

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询女性腰椎间盘突出症，是否可以穿高跟鞋

指导意见：
建议完善相关病史及上传CT片子，腰椎间盘突出症是可以穿高跟鞋的，突出主要和职业习惯有关系

病情分析：
　　腰椎间盘突出患者可以从以下方面进行注意：　　1、正确用腰。　　2、避免长时间弯腰工作。　　3、避免睡太软或太硬的床。　　5、坚持运动和锻炼。　　6、注意腰部保暖，避免受寒。　对于太高的高跟鞋是不能穿的或者少穿，因为它会加重腰椎的受力，会使病情更加严重。