我11岁了，经常熬夜
2018-07-07 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：我11岁了，经常熬夜，会不会影响长高？如果偶尔熬夜，会不会影响长高？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，夜间是孩子长个的黄金时期，晚上21：00到凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期，倘若错过这个时间段，就难以补回来。经常熬夜，会错过最佳睡眠时间，也错过了生长激素的分泌高峰，长此下去，一定会影响生长的。所以要保证充足的睡眠，才能健康成长。
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