身上长小白斑注意哪些饮食啊？

病情分析：
你好，根据你描述的情况，身上长有白点，考虑是否是有微量元素，缺乏导致的色素缺失，或者是其他原因引起的，建议你饮食要营养丰富均衡，补充微量元素，多食新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物或者到正规公立医院的皮肤科进行实际检查，查明原因后再进行对症治疗。

病情分析：
白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。吃新鲜蔬菜，蛋、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生，黑芝麻，核桃、蛤等贝壳类食物均不同程度的含有络氨酸及矿物质。

病情分析：
患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;

病情分析：
多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。酒类，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃。