双手一碰冷水就僵硬，有时还会疼

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于对冷刺激过敏反应引起的。

指导意见：
建议您注意不要用冷水洗漱，加强饮食营养，多吃瘦肉和鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，加强户外运动，增强抵抗力。

病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能是骨性关节炎，需要到医院检查确诊。

指导意见：
建议你这种情况注意平时不用凉水洗手，保暖。注意休息，避免过度疲劳，饮食营养卫生，避免辛辣刺激性食物，锻炼身体，增强机体抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议最好检查血尿酸，以排查有无痛风，

指导意见：
建议注意平时不用凉水洗手，注意休息，避免过度疲劳，饮食营养卫生，避免辛辣刺激性食物，锻炼身体，增强机体抵抗力

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有关节炎导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息及保暖，最好去正规公立大医院检查一下，确诊后对症治疗，适当锻炼身体增强抵抗力。