我最近总是打瞌睡，感觉怎么睡都睡不醒

病情分析：
你好，根据你的表述。应该是生活没有规律加上季节因素导致。建议平时适当锻炼，增强体质。保持身体的活力。经常参加集体性的活动。制定个生活计划。使生活有规律。可以服用谷维素，调节一下植物神经。必要时到当地正规医院神经内科就诊。

病情分析：
您好：您这个年龄每天睡眠应该在8-10小时之间这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。