转呼啦圈会加剧膝盖疼吗
2018-07-08 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：转呼啦圈会加剧膝盖疼吗？长期干低温工作怎样保护膝盖？我想锻炼锻炼身体，可是膝盖疼腿窝也疼
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，转呼啦圈是不会使膝盖疼痛加重的，建议你可以适当的转呼啦圈，这样可以减轻体重，也可以保护膝盖，膝盖疼痛，建议你平时要适当的休息，避免经常的走路，站立，也不要经常的做蹲起的动作，更避免经常的上下楼梯，不要使膝盖经常的负重，还要注意保暖，尤其是膝盖处。要多吃一些有营养的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，给身体补充维生素。
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