生理期是喝冰水，还是喝矿泉水

病情分析：
您好！很高兴为您解答，生理期要避免这些冷饮及刺激性食物。

指导意见：
建议您平时多喝水，饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，腹部注意保暖，勤换内裤，勤换卫生巾，保持外阴清洁与干燥。祝您生活愉快~

病情分析：
你好根据你说的这种情况生理期不能喝冰水和矿泉水，喝开水。
指导意见：

指导意见：
指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，忌生冷辛刺激性食物。