首页医生发现我的

我身高167体重52kg

2018-07-09 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我身高167体重52kg,一运动就很容易出汗
，但朋友都说我胖，我应该怎样快速减肥，

满意答案

病情分析：
通过多运动，类似跳绳，骑自行车，慢跑等等等等，达到消耗脂肪的效控制饮食一日三餐定量定时，多吃水果，通过控制饮食，减少养分的摄入，达到减肥的目的。3

投诉 2018-07-09 10:32

其他答案 (1)

病情分析：
这个其实肥胖也还好的，建议不需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难

指导意见：
通俗的说就是控制嘴巴迈开腿的，控制体重，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。

投诉 2018-07-09 10:32

肥胖疾病百科 词义：肥胖是指一定程度的明显超重...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消