每晚睡觉前感觉有点困
2018-07-09 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每晚睡觉前感觉有点困，但一关灯就感觉没那么困。每晚十点半躺下，快十二点睡着
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况。休息不好的话，考虑还是心理压力过大原因导致来的，平时放松心情，不要过于紧张，越紧张就会导致目前的状况。
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2018-07-09 11:38
其他答案 (1)
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述。有夜间入睡困难症状。可能与你每天学习劳累有关，建议你入睡前听听平缓的音乐。泡泡脚。放松一下心情。养成良好的生活习惯，慢慢会好的。
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2018-07-09 11:35
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