怎么锻炼强直患者恢复过程中？

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况。患有强直性脊柱炎的患者平时要注意参加适当的体育锻炼。

指导意见：
参加体育锻炼的强度要根据自身的条件，自己控制不要太过剧烈，要注意补充钙和维生素多吃含钙丰富的食物，多晒太阳。

病情分析：
每天起床之后晨跑是非常适合患者的，在运动的时候不要过于用力，保证每天的运动量，同时避免加重关节的负担。另外多吃一些温热食品，注意卫生，坐姿和睡姿要规范，不要睡软床，否则会引起关节的不是。