我这两天为什么每天晚上经常失眠呢

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月。

指导意见：
您好，根据你提出的问题，给予您如下的回答，安眠药虽然让您有所改善睡眠的情况，但是解决掉根本问题，同时还容易产生依赖，可以客户一些中药制品的。真的要我帮助到您。可以口服安神补脑液及谷维素等。

病情分析：
你好，你午休睡到什么时间呢？午休一般半小时为宜，过多反而会导致身心疲倦。你才失眠两天，完全可以调整过来的，不要去试图依赖安眠药，那只是治标不治本，你可以想想这两天有没有困扰你的事情，如果是有事情影响了你，那么去解决具体的事情，如果不是你适当调整一下就行了，照常起床，照常上床睡觉。适当的锻炼，充实自己的生活。

病情分析：
你每天凌晨两三点才能睡得着，这明显是失眠的症状。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。这和你中午午休可能有一定关系，通常午休时间不宜太长，半个小时之内最佳。你可以尝试一下不午休，看了晚上睡觉怎么样。