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坐着学习学了一下午加晚上

2018-07-09 3人回答

年龄：22岁

健康咨询描述：坐着学习学了一下午加晚上，中间有吃饭和上厕所，晚上睡觉前还没觉得有什么，结果晚上有些失眠晚上一醒来发现腰不能向前弯了，弯腰腰骶部疼痛，不知道为什么会这样，是什么病？

满意答案

病情分析：
有没有开空调或者风扇之类的。要是腰部受凉导致肌肉的挛缩会出现短暂的腰部不能弯曲的表现。可以先热敷一下腰部如果有缓解应该就是受凉

投诉 追问 2018-07-09 15:42

2018-07-09患者追问

有开风扇，还可以继续坐着吗？应该注意什么？

2018-07-10医生回复：

最好减少坐的时间，多卧床休息可以热敷疼痛的部位放松肌肉，可以贴膏药恢复

其他答案 (2)

病情分析：
你好，建议平时的时候还是要适当的运动，不要总是保持一个姿势，坐立不动，腰痛，要考虑是由于腰椎间盘突出所引起的，还是要去医院做一个腰椎的ct检查之后对症治疗，平时多注意休息，可以进行一下按摩热敷。

投诉 2018-07-09 15:45

病情分析：
您好，通过您的描述，您的这种情况应该是长时间保持一个姿势造成的。

指导意见：
建议您一定要注意休息，学习一段时间也要站起来活动活动。平时不要熬夜。保证充足的睡眠。才会学习效率高。

投诉 2018-07-09 15:34

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