脸上有粉刺，痘痘，斑

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应该是皮脂腺分泌较为旺盛的皮肤。

指导意见：
日常生活中需要注意避免辛辣刺激饮食，避免多吃油腻油炸及甜制品，避免熬夜，避免日晒等，护肤品以植物类的护肤品为主，加一些控油祛痘的药妆。

病情分析：
凉水就行。不会不好。看看皮肤是否油腻。油腻的话就用去油洗面奶洗脸的。

指导意见：
然后是记得晚上十点休息。同时是记得辛辣海鲜鸡肉发物都不要吃。注意防晒，多喝水的。护肤品擦婴儿霜。没刺激性。