股骨头坏死怎么预防才有效

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，股骨头坏死是一种无菌性炎症疾病，原因例如自身原因系统方面，长期使用激素类药物，长期饮酒，外伤，等等

病情分析：
股骨头坏死，有的是和外伤有关。还有一部分是和长期酗酒，或者长时间滥用激素类药物有关。

指导意见：
要预防股骨头坏死，平时注意安全，避免受伤。不要长期抽烟酗酒，不要乱用药。最好连定期去医院做一做健康体检。

病情分析：
你好，你描述的情况股骨头坏死主要引起的髋关节疼痛，大腿近端疼痛，髋部功能受限。

指导意见：
建议注意休息和保暖，注意减轻下肢负重，尽量避免剧烈运动，适当活动如骑自行车，游泳，散步，定期体检，预防关节病变。