医生，我雀斑好多年了

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述这是身体因素导致的。

指导意见：
你好，建议你做做肝胆排毒，平时多喝水促进代谢，多吃蔬菜水果，晚上九点以后睡觉，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的情况看，雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。

指导意见：
建议患者，注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡，减少日晒。目前治疗方法有脱色治疗如0.1%维A酸软膏等。激光选择性治疗，是目前治疗雀斑的最好方法。

病情分析：
你好，您这个斑现在还不算特别的严重，所以是要及早的调理的，不然时间就了就会越长越多，像您平时出门要注意好防晒工作，特别是夏天紫外线强烈，特别要注意的，平时早上起床可以喝杯柠檬水，坚持喝可以美白，还可以搭配草木疏调理，效果很好