左脚崴了，拍片说骨头没事

病情分析：
踝关节扭伤后应及时行拍片检查，排除有无骨折情况，如无骨折，但疼痛较重、活动受限，建议行核磁共振检查，了解踝关节周围韧带情况。早期应抬高肢体消肿、冷敷，48小时后理疗等，避免下地活动。

指导意见：
关节的韧带是不是损伤了。有可能是你上次韧带损伤一直没有修养好。建议你系统的休息，热敷踝关节。但是当时你受伤的时候没有修养好现在想完全恢复是不可能的。

病情分析：
根据你的情况描述，当时没有骨折的话，最好进行石膏固定3到4周的时间，将损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩，不能下床行走，抬高患肢，受伤两天之内间断冷敷，受伤两天之后可以进行热敷。口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解消肿的药物，迈之灵片，现在主要是注意休息，避免长时间行走，避免长时间站立，避免爬山爬楼梯可以热敷烫洗，抬高患肢，穿高帮鞋，用护踝弹力绷带缠绕起来固定。口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠。

病情分析：
您好，根据您的描述，骨头没有问题，那么考虑应该是足部的韧带有扭伤，所以会疼

指导意见：
建议您抬高患肢，早期可以冷敷，等过两天后热敷，平时尽量不要走路，如果痛的厉害可以打石膏或者弹性绷带，另外如果一周左右仍旧痛的厉害建议复查拍片，因为有可能裂缝骨折，而这种骨折早期有可能看不到，一般一周左右骨折线会清晰