神经衰弱该如何治愈，最近这段时间体虚乏力

病情分析：
给了几条建议，首先，要从患者的心理出发进行调节改善，要帮助患者减轻各方面压力，让患者保持一颗乐观积极向上的心，愉快的对待每件事。

其次，要从饮食方面对患者进行改善，要多吃桂圆，香蕉，苹果，葡萄等，他们有助于激发大脑皮层的功能，提高记忆力，减轻失眠，让患者心情放松。当然最后，也不免要有一些药物的辅助治疗，患者可以口服谷维素片，维生素B1，安神补脑液进行调理，他们可以起到镇静安神作用，帮助调整机体的紊乱。

病情分析：
神经衰弱首先你要注意有规律的起居，注意休息，晚上不能熬夜，白天可以做一些有氧运动，你可以吃点刺五加，谷维素和维生素B6。还可以进行食疗，你可以常吃制首乌，黑桑葚，黑米，黑豆，黑芝麻。

病情分析：
你好，神经衰弱是因为长期紧张，压力下引起一系列的神经症状，建议你主要是通过自我疗法多放松心情，多户外活动，参加1些比较感兴趣的活动，做自己感兴趣的事情，但不能让自己过分疲劳，可以去旅游散心，天气音乐，同时服用抗焦虑药物也有效缓解，不能受任何刺激

病情分析：
你好，现在生活工作压力大造成神经衰弱的人很多，身体会出现很多不适，人也感觉很痛苦。因此养成规律的生活习惯，每天进行一定量的运动锻炼，吃高蛋白易消化吸收的饮食，积极参加有益的活动，经常去看看美丽的风景，养成按时上床习惯，不要熬夜耍手机的坏习惯，经常看看书修身养性，这样使自己心胸开阔了，性格开朗了，神经衰弱的症状就会慢慢好转。有些症状比较严重的，可以配合一些药物治疗。