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希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散

2018-07-10 3人回答

性别：女年龄：11岁

健康咨询描述：希望能瘦掉大腿上的肉大腿上的肉比较松散

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况，建议平时饮食上少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天要坚持运动，多进行跑步，瑜伽，骑车等运动。

投诉 2018-07-10 11:05

其他答案 (2)

病情分析：
你好好享受到大腿上的肉很简单，跳绳可以瘦掉大腿上的肉，或者骑自行车，不仅可以瘦大腿，还可以瘦腿肚子。或者晚上躺在床上，做骑自行车的动作，这个动作很简单。

投诉 2018-07-10 11:20

病情分析：
你好根据你的描述这种情况可以每天早晚坚持适当的体育锻炼

指导意见：
比如说慢跑快步走都可以锻炼，要长期坚持，不要吃减肥药，这个年龄正在生长发育期是不能用其他的方法减肥的

投诉 2018-07-10 11:19

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