2018-07-10 7人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:老公经常出差,睡觉时间短,经常睡不着,怎么帮他调理?
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病情分析:
如果是经常出差,那么需要考虑有的是长时间的生活饮食不规律,从而导致出现睡眠功能紊乱。因此需要保持充足的睡眠。并且尽量吃一些安神助眠的食物或者中药进行调理一段时间。
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病情分析:
您所描述的这种情况,很可能还是由于。老公经常出差引起的生物钟,的上述情况,像这种情况可以应用一些安神补脑液。平时可以用一些酸枣仁泡水喝。
病情分析:
你好,根据你的叙述,考虑这种情况有可能是因为,长时间的睡眠不规律引起的生物钟紊乱,像这种情况需要注意锻炼身体,按时入睡。睡前洗个热水澡,能达到放松身体和放松脑袋,在放松的环境下帮助睡眠,必要时可以借助口服一些改善睡眠的药物,帮助改善睡眠。
病情分析:
根据你描述的情况看,你爱人这种情况主要是经常的出发,没有形成良好的睡眠规律造成的。与他的性格和环境适应不良也有关系。像这种情况,平时一定得鼓励他养成良好的睡眠规律,学会顺其自然,随遇而安。必要时可以吃一些,调整睡眠的药物,也可以用中药调理,比方说可以用酸枣仁泡水喝。也可以吃一些养心安神的中成药。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况有可能还是由于神经衰弱等原因造成的生物钟的紊乱,像这种情况可以应用一些谷维素,维生素b1等药物进行调理的,平时注意早睡早起。