手背上有白癜风刚确诊的吃什么有效啊

病情分析：
你好，根据你的描述，你的手臂上长出白癜风是可以用中医中药泡手治疗，控制病情变化。

指导意见：
建议你平时多喝水，促进排泄。多食新鲜蔬菜和水果，增加b族维生素的摄入。补充维生素和微量元素。禁辛辣刺激食物，可以用熬制的中药泡手治疗白癜风，控制病情变化。注意休息，避免熬夜。再口服21金维他，补充维生素和微量元素，促进肝脏的代谢功能。

病情分析：
一旦发现皮肤出现白斑要及时去正规专业的医院检查和治疗，查明病情，对症治疗，积极配合医生，切不可自己胡乱用药，以免发生不良反应。多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛤、牡蛎）。日常中要注意避免暴晒，不要受伤，保持良好的精神状态也是很重要的，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼。祝身体健康。