我2003的，才157
2018-07-10 4人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我2003的，才157，太矮了，这两个月打球能长高多少！我希望162，这有可能吗
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
两个月长5㎝，要求太高了，基本实现不了。男孩这个年龄身高增长开始减缓，生长速率达不到这么快。最好说出生年月日。这个年龄还能长，身高促进需要注意的几点，均衡营养，适当增加蛋白质摄入；保证充足的睡眠；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳、打篮球等蹦跳一类的为佳；另外还要保持愉悦的情绪。
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2018-07-10 15:28
其他答案 (3)
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- 赵育红 副主任医师
- 成都市温江区人民医院
病情分析：
多运动有助于长高的。身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
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2018-07-10 15:12
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- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你现在15岁，身高1.57米，现在锻炼打球，可以增加身高的，还希望你注意加强营养，规律饮食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要吃任何零食，三餐中间喝水、吃点水果就可以。
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2018-07-10 15:14
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- 鲁庆松 医师
- 咨询：11288人
病情分析：
你好，在正常的情况下，人的身高和遗传基因以及后天发育都有关系。
指导意见：
高矮胖瘦以及，肤色长相都和遗传有一定的关系，个体的差异很大。合理营养保持后天发育的需要
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2018-07-10 15:08
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