在月经期间，有什么方法可以减掉肥肉

病情分析：
你好，很高兴为你解答你的问题了，不管是月经期还是平时减肥贵在坚持不懈，

指导意见：
每天饮食上清淡一些，低盐少油，适当的有氧运动，在月经期，可以慢走，晚上尽量少吃

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有月经期间想减肥的情况。

指导意见：
我给您的建议是最好不要在月经期间进行减肥，因为会加重月经期间阴道出血和体力消耗过多的情况。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况。请您月经期间不要减肥。

指导意见：
建议您减肥，主要通过运动以及饮食疗法。平时要注意多休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况经期不建议你减肥，经期抵抗力低这个时候减肥是给病菌趁虚而入的机会，建议你平时可以适当的锻炼，管住嘴迈开腿，少吃油炸食品。