我今年18岁，手淫有3年多了

病情分析：
这个和手淫有关系，是很不好习惯，导致精神萎靡乏力甚至导致功能障碍

指导意见：
我建议你最好心情放松。一定要解除不良习惯，饮食注意营养，适度运动，结合中医整体调理看看，一般解除后多有一定好转

病情分析：
你好，很高兴能为你回答这个问题。这个有可能是你长时间不能习惯引起。

指导意见：
你这种情况建议你首先要戒掉，不良习惯。可以在当地，用中药来调理一下，平时要多锻炼身体。