我是更年期失眠症，去省中医院看过

病情分析：
根据你的情况，建议你去看中医开些副作用较小的调节神经的中药服用。另外，心理因素也会导致失眠现象，建议你平时要注意保持情绪稳定，不要有太大精神压力，心态平和，培养自己的兴趣爱好，白天适度进行体育锻炼，多与人交流沟通。睡前可以通过听轻音乐、喝牛奶、洗热水澡、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

病情分析：
你好，根据描述，失眠症属于心理科，查找失眠的原因，服用治疗失眠的药物，平时自己调节自己的生活规律，白天不要补觉，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，每天六小时以上睡眠即可，心理上不惧怕失眠，顺其自然就好。