30岁开始有白发开始了

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，30岁开始有白发，现在越来越多，怎么治疗？吃药还是？

指导意见：
根据您所描述的情况，一般出现白头发多可见于遗传，肾虚血虚，压力大，熬夜多等症引起。另外饮食不好也可以引起。可以服用精乌胶囊，乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗，平时要注意休息，避免压力，不要熬夜。另外可以适量多吃黑芝麻，黑豆等食物

病情分析：
头发变白，一般是很不好治的。建议你，用黑芝麻，黑豆，何首乌熬水口服。时间长，效果也不一定好。你可以试试

指导意见：
头发变白，一般是很不好治的。建议你，用黑芝麻，黑豆，何首乌熬水口服。你可以试试。请采纳

病情分析：
你好？根据你的描述，一年多前开始出现白发，现在越来越多。

指导意见：
你好？根据你的描述，你有了白发。这与遗传有关，也与生活压力大及过度劳累有关。建议平时多食些黑芝麻，黑豆等，用枸杞泡水喝，以滋补肝肾。祝你头发变黑！

病情分析：
与多种因素有关，如精神压力，营养，遗传，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。

指导意见：
如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。可以多吃点黑芝麻