嗯，我的脚跟儿脚踝骨还有脚大母指脚心都疼

病情分析：
如果你说的是足跟痛，话出现这样常见的就是足底筋膜炎引起的简单说就是慢性疲劳过度损伤所致足踝软组织损伤所致的无菌性炎症的可能性大了，建议你平时穿宽松软底平底鞋最好是气垫鞋或是专用的气垫鞋垫，避免久坐和站立不要一次性过多走路，回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏按摩观察看看，不好就去当地公立医院门诊医生看看！

病情分析：
您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑可能与您过度运动有关系。

指导意见：
建议您注意休息，不要过于劳累，适量运动，可以用热水泡脚，注意观察，必要时及时去医院就诊。