由于考研，心理压力大
2018-07-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：由于考研，心理压力大，社交紧张，导致午睡睡不着，醒来精神不佳，效率低下，最近都不愿意学习，很多题目搞不明白，看到别人都在复习，心理又会紧张，
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满意答案
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- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，根据描述，自己有个合适的定位，如果不考研就好好复习考事业单位，如果想要考研，就把手机放下，自己制定每天的学习计划，设定小目标，每天有赢的感觉，不要焦虑，假想一些困难，活好当下，每天充实了，尽力了就好。
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2018-07-11 09:25
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