强直在平时哪些姿势比较好？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。

指导意见：
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，平时一定要注意预防，可以打打太极拳，适当加强体育锻炼。

病情分析：
最近感觉身体关节疼痛，面容憔悴，早上起床身体僵，活动后好转

指导意见：
根据你的情况，建议保持规律睡眠，避免着凉，注意局部保暖，可以按摩理疗，适当锻炼身体，增加自身抵抗力

病情分析：
你好，根据你的描述，你是想问下有关强直性脊柱炎平时生活中保持什么姿势好。

指导意见：
像你的这种情况，平时要注意避免劳累负重，避免久坐不动，适当功能锻炼，注意保暖，不要在寒冷潮湿的环境中久呆，不要洗冷水澡，避免外伤，营养均衡，增强抵抗力。

病情分析：
站立的时候头保持中位，下颌微收，肩部自然放松；腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。