2018-07-11 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我刚参加工作不久,却发现得了强直,想问下我平时可以做哪些运动来缓解的
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎平时做什么运动比较好?
满意答案
病情分析:
你好。强直性脊柱炎患者,注意保暖,避免着凉,避免过劳过累,避免长期久坐,循序渐进的增加锻炼,如散步,跑步,做瑜伽,只要运动不过于剧烈,均可。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,强直性脊柱炎的问题目前治疗还是疑难病的。
指导意见:
这种情况建议采用小分子微创手术治疗,平时建议散步,做人体向上锻炼是比较好的。
病情分析:
强直性脊柱炎虽无特效治疗方法,但早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直,抑制症状发展,预防畸形。口服柳氮磺胺嘧啶,双氯芬酸钠缓释片
指导意见:
后期治疗在于矫正畸形和治疗并发症。若为早期病人,应嘱其不要总是卧床休息,而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立。要睡硬板床,不垫枕头,以免脊柱和颈椎变形。,
病情分析:
亲,根据您所描述的情况,强直性脊柱炎,需注意保养,慢慢调理
指导意见:
建议:注意休息,减少活动,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,避免着凉受风寒。硬板床平卧,保持正确坐姿,避免驼背
病情分析:
你好,强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”,医学临床研究报告和康复实例证实,在关节未融合之前,通过科学、专业、规范化的治疗,是完全可以控制住病情,避免致残。平时可以进行游泳,游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动,同时可以做俯卧撑,下肢前屈后伸等,这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度,能够保持各个器官的运动功能。