长期关在屋子里，镜子质量是否会受到严重的影响

病情分析：
你好，很高兴为你解答。一个人如果长期关在屋子里。一个是身体不好，另一个是心情也不好。当然精子质量也会不好。如果受精到不至于说有生理缺陷。相对而言对你自己，本身就不好。

病情分析：
你这种情况的话，对身体肯定是有影响的，生命在于运动，一定要适当的锻炼身体。

指导意见：
平时要多到户外去散散心，多呼吸一下新鲜的空气，饮食方面也要清淡为主。少吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况对身体健康是有很大影响的。注意休息

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，规律生活。做到营养的均衡和合理。注意休息

病情分析：
根据你的描述，我分析精子质量与你现在生活方式关系不大。因你现在仅仅是不爱运动而已，并没有特别不好的坏习惯和有毒环境。

指导意见：
不过为了生一个健康，聪明的宝宝，建议还是应该改变自己的生活习惯，经常外出户外运动，增强体质。