医生好，女生，今天自_慰了
2018-07-11 1人回答
年龄：22岁
健康咨询描述：医生好，女生，今天自_慰了，自_慰完以后，发现自己来大姨妈了，这怎么办，会不会有什么影响，谢谢医生
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- 周杰良 二级心理咨询师
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指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己今天自慰可能会影响自己随后又来的大姨妈可能会造成影响的后果，内心给予了过分的担心和关注，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会相信自己，不要夸大影响的负面作用，消除过分的担心和关注，避免过度频繁的自慰行为，增强自己的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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2018-07-11 15:07
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