20岁，有过自慰史约3年

病情分析：
你好，根据描述，如果没有炎症，自慰是不会导致痛经的有可能是妇科炎症引起的。

指导意见：
如果长期频繁的手淫对阴蒂摩擦的效应远远强于性交时产生的性刺激，容易造成婚后性冷淡，及妇科炎症产生，建议你尽量不要进行过度的自慰。

病情分析：
根据你说的情况，受凉劳累，吃生冷食物都是有可能会导致痛经。

指导意见：
你说的情况先注意观察看看，不放心在月经干净后去做一下彩超检查，在月经期间要做好腹部保暖，不要吃生冷食物，做好个人卫生。

病情分析：
你好根据描述情况如果有子宫内膜异位症可能与自慰有关的。

指导意见：
建议你平时保持心情愉悦，养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物，必要时去医院检查一下。

病情分析：
你好，经期自慰容易引起子宫内膜异位症。尽量避免。戒掉不良习惯。

指导意见：
建议戒掉不良习惯，多读有意义的书籍。来月经期间及前后避免着凉，忌食辛辣刺激性食物生冷食物。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况考虑是一般的痛经。

指导意见：
建议你保持心情愉快，放松精神负担，不要再自慰，这样长期下去，会对身体健康造成危害。