医生我向您咨询一下。我这几天晚上都在跑步

病情分析：
你好，这种情况与活动有关，有可能是活动剧烈拉伤肌肉导致的，建议一次性不要活动过于剧烈，锻炼身体要循序渐进的进行，慢慢适应之后就会好转，可以热敷一下腹部，休息几天就好，

病情分析：
这个其实i的话，就是软组织的损伤导致的了，其实就是运动过度的问题导致i的了，你还是要减少运动的，并且的话，局部的热敷，外用红花油等

病情分析：
你好，根据你的描述来看这样子的情况应该是运动后的正常情况。

指导意见：
建议：这个是你长期没有仰卧起坐和俯卧撑运动造成的，乳酸堆积过多，过几天会慢慢恢复的。