每天睡很长时间，还是很困
2018-07-11 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：每天睡很长时间，还是很困，睡不到半个小时又醒了，醒了以后头疼，过不了多久又困了，长期上夜班
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
像你这种情况，长期的上夜班，导致你的生物钟节奏紊乱，生活没有规律，肯定会出现这种情况，如果没有办法改变的话，只有自己最好调整好自己的生活节奏，自己制定一些有利于身体健康的方式
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