感觉自己得抑郁症了，好难受

病情分析：
由于同性恋者在潜意识里面对许多外在与内在的挣扎，在辅导中通常是采用支持、接纳与同理心（empathy）的态度：（一）去帮助缓冲矛盾的情绪，而不勉强他们改变本身的性倾向；（二）协助他们发现受损的自尊、自信、自我形象、情感与工作方向错误的发展；（三）引导他们了解其家庭树结构对自己的影响，加以调整心态。（四）支持他们得以发挥身心方面的特长，激发其特殊潜能，加以发展，已致获得成就，能更健康地在主流社会里生存；

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，感觉自己得抑郁症了，好难受。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。