最近，心里总是很紧张

病情分析：
患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述，我初步考虑你目前处于焦虑抑郁状态，

指导意见：
鉴于你目前的情况，我认为对于这样的情况，首先要保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的信心，活出你这个年龄应有的精彩，使自己乐观些，阳光些。

病情分析：
你好，根据你所说的情况过来分析。这种情况，建议你可以去医院做个心电图。

指导意见：
或者做个心脏彩超。然后平时要保持健康规律的生活习惯，不要熬夜，不要长时间的看手机电脑。

病情分析：
根据你所描述的情况来看考虑身体处于亚健康状态导致的

指导意见：
建议你的情况可以服用金水宝调理，主要成分是虫草，纯中药的，副作用也很低。