病史:起因,1年前晚上睡觉半夜起来发现腰下压着皮带

病情分析：
你好！根据你提供的情况，青年男性，发作两次动不了，双腿无力，活动后好转。

指导意见：
这种情况建议你最好医院检查一下血钾及腰椎片，一般问题不大，考虑青年人缺乏锻炼，生活不规律所致。

病情分析：
你好！你的症状可能与长时间久坐或是久站导致的腰肌劳损有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，避免久坐或是久站，适当运动促进血液循环，注意保暖，建议去医院拍片检查。