手淫2、3年了，直到现在

病情分析：
根据你描述的情况建议要及时戒除手淫，饮食上多吃高钙，高蛋白，维生素丰富的食物，多进行游泳，打篮球，跳绳等运动，注意休息，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等问题。

指导意见：
你需要注意戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；可以口服赖氨酸B12颗粒和磷酸钙片促进发育。

病情分析：
你好，身高跟遗传和后天的营养有一定的关系，如果手淫频繁也有影响，但不会影响太多。

指导意见：
你现在正是青春期，适当的手淫，对身体发育有一定的好处。建议每星期一次为好，平时多运动，保证充足睡眠，营养均衡，多做我攀高运动。