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多食豆制品能预防骨质疏松

2018-07-12 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：多食豆制品能预防骨质疏松？多食豆制品能预防骨质疏松

满意答案

病情分析：
豆制品里面含胶原蛋白，可以预防骨质疏松。骨质疏松，平时饮食也可以多食用一些含钙，比较高的食物，如，鱼类，海鲜，大骨头汤。多吃一些含钙比较高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

投诉 2018-07-12 10:42

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您所问的多吃豆制品，含钙高。是可以预防骨质疏松的。平时还可以喝牛奶，吃鸡蛋。牛羊肉。多吃含钙高的食物。多晒太阳，促进钙的吸收。

投诉 2018-07-12 10:47

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况，是需要补充钙片的。。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，有一定的作用的，但最有效的方法是需要补钙的。

投诉 2018-07-12 10:43

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