想补补钙，觉得缺钙退有时候会疼
2018-07-12 2人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：想补补钙，觉得缺钙退有时候会疼，，，，，，，，，
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满意答案
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- 赵路红 主治医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑迪巧钙或者钙尔奇，也要注意饮食
指导意见：
建议你平时多吃鸡蛋牛奶，新鲜果蔬等富含钙质的食物，多晒太阳，晒太阳可以促进钙吸收
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2018-07-12 11:48
其他答案 (1)
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- 刘风梅 副主任医师
- 咨询：3357人
病情分析：
根据病情描述，平时注意饮食合理，荤素搭配，均衡营养，食物品种多样化。保证足够的蛋白质，维生素，钙铁锌等微量元素的摄入。多参加户外活动，加强体格锻炼，不断增强体质。可口服钙尔奇治疗，可缓解症状。
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2018-07-12 11:51
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