强直适合跑步吗？
2018-07-12 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：得了强直性脊柱炎的患者适合跑步吗？该怎样进行锻炼？
想得到怎样的帮助：强直适合跑步吗？
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
指导意见：
你好：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，关于锻炼要注意以下几点：1、适当的功能锻炼：锻炼的目的在于保持脊柱关节的位置和活动度，缓解强直性脊柱炎引起的僵直。2、每天可进行温和的运动及伸展运动以增强肌肉力量。比如游泳、体操等，运动应适度，建议每天运动在半小时左右。3、不可进行强度过大的锻炼。
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2018-07-12 15:19
其他答案 (2)
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- 孙风香 副主任护师
- 咨询：55383人
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于寒湿入侵，免疫力低下等导致，如果骨骼没有变形，还有治愈的希望，建议做力所能及的体育锻炼，冬病夏治，内病外治，3伏天贴敷3伏贴，拔罐，睡前温水泡脚，使身体微微出汗。
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2018-07-12 15:22
病情分析：
强直患者不适合跑步，特别是长跑、快跑，可以适度的慢跑和竞走。实际上最好的锻炼方法就是走路，但，走路也应该适度。如果超过一定步数也会伤到腿骨和关节。每天走6000步，对身体有益，最好不要超过10000步。
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2018-07-12 13:56
中医怎么辩证治疗强直性脊
对于强直性脊柱炎我们都知道，这是一种
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