强直哪些动作不能做？

病情分析：
她很高兴为您解答，根据你描述的症状，强直性脊柱炎不能做弯腰的活动，避免长时间一个姿势睡觉时不易枕枕头，建议平躺。。。，，

病情分析：


您好，强直患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，

指导意见：
注意保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动。但是患者不适宜进行剧烈的运动，像足球，篮球，跑步等，这些都会加重患者的病情。

病情分析：
日常生活中有两大习惯很伤关节。第一、跷二郎腿，第二、盘腿坐，这两个动作在日常生活中随处可见，很多人为了舒适，自然而然就做了这两个动作。但是，这两个动作都压迫了关节，最伤关节。所以，强直患者在平时切记不要做这两个动作。