首页医生发现我的

我今年12岁，是小学生

2018-07-12 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：我今年12岁，是小学生，但是很胖，114斤，体重都和我妈差不多了，腿比很多大人都粗。怎么样才能减重呢？主要是大腿部分

满意答案

病情分析：
您好，标准体重等于身高减去105，您可以计算一下是否属于是超重的范围。

指导意见：
如果确实超重的话，建议积极运动锻炼，循序渐进，此外要严格控制饮食摄入，会慢慢改善的，希望帮得到您。

投诉 2018-07-12 18:14

其他答案 (2)

病情分析：
十二岁个子和体重都都是输发育早点，我建议平时饮食注意荤素搭配，营养均衡，适当运动。

指导意见：

十二岁正是青春发育期，不能特意减肥，影响生长发育多，我建议平时适当多活动锻炼。

投诉 2018-07-12 18:20

病情分析：
你好，很高兴为你服务，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。不管什么方法，都要坚持下去的。不能半途而废。祝你健康。

投诉 2018-07-12 18:19

肥胖疾病百科 词义：肥胖是指一定程度的明显超重...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消