月经来了，吃了很多冰的东西和辛辣的东西

病情分析：
你好，月经期吃冷的东西可能会导致月经不畅，腹痛。吃辣的刺激性食物可能会出血量多。

指导意见：
现在吃了冷的和辣的东西，没有不舒服的话，不用处理，以后注意就可以了，注意不要剧烈运动。

病情分析：
根据你的描述分析，这种情况容易引起月经功能紊乱的症状。

指导意见：
建议你先要注意观察，不能够乱服药，注意休息。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，经期吃凉的，和辣的东西，容易造成出血多和下腹部疼痛。

指导意见：
给你的建议是，请不要太担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要注意休息，避免劳累和受凉。合理膳食保证营养。以后一定要注意，经期是不让这样食用的。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况，容易引起痛经，建议月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不宜劳累和运动，不吃辛辣食物。