隔一两天不运动，全身就无力
2018-07-13 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：隔一两天不运动，全身就无力，精神不振，舌苔泛黄，头发油，经常心发慌发虚。
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
隔一两天不运动就没有精神运动使人产生新块运动可以让人上瘾的平时要坚持运动，每天坚持走1万步，或者是跑步或者是打球，头发油的话，不要吃油腻的油炸类的食物是低盐低糖饮食，多做户外活动保证充足的睡眠不焦虑
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2022-09-19 09:27
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