乳房疼痛，按就疼，平时不注意就感觉不到疼

病情分析：
考虑为乳腺增生的情况发生，因乳腺组织增生发育从而引发了胀痛不适出现。

指导意见：
建议需要进行乳房处热敷理疗针灸，并口服逍遥丸，乳癖消及红金散结片，气血和胶囊等药物治疗。

病情分析：
BI-RADS乳腺钼靶诊断的分级系统，1-3级考虑良性增生，I是最轻的。

指导意见：
平时要清淡饮食，避免高糖高热量食物比如汉堡巧克力等，多运动，可以服用逍遥丸。