经常便秘最近一个星期都没有上厕所的

病情分析：
根据你描述的情况，建议去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变，平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。

病情分析：
你好，根据您的描述的情况考虑是习惯性便秘的可能，与饮食习惯有很大的关系。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺性食物，多喝水，没事多活动，可以多吃水果蔬菜含粗纤维多的食物。预防便秘。