本人男，28岁，手淫10年

病情分析：
根据您的描述，作出如下回复:过度手淫可能会导致阳痿早泄、肾虚等，建议及时改正过度手淫的恶习，平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉、动物肾脏、鹌鹑、海鲜、干贝、粟米等。

病情分析：
您好，很高兴为您解答。过度手淫导致胸闷气短。建议您到医院查心电图，心脏超声，看看心脏有没有问题。如果心脏没有问题，建议您，停止过度手淫。祝您早日康复。

祝您一切顺利。希望我的回答对您有所帮助。请您对我的回答作出采纳。多谢！

病情分析：
你好！手淫的危害很大会导致精神不振、乏力、肾虚、胸闷气短等症状。

指导意见：
要戒掉手淫，节制性欲，饮食和生活规律，不要看不健康的视频和图片，多运动提高身体素质。