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昨天晚上睡觉突然醒了

2018-07-13 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：昨天晚上睡觉突然醒了，手臂上很痒，就抓了几下，打开灯看了一下，有个红点，红点局部有点肿起来，然后克制住不去抓。但是今天白天到现在，还是有点痒，肿已经消下去一点了，可是只要一抓一下就会又有点肿起来.....红点还在！咋办会不会是很吓人的虫子咬的，需不需要去医院啊...会威胁到生...命...吗

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满意答案

: 周杰良 二级心理咨询师; 咨询：16430人

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己手臂上出现的红点且有点肿的症状可能会危及自己的生命的后果，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

投诉 追问 2018-07-13 15:28

2018-07-13患者追问

谢谢医生我知道了......我会注意调整自己的心理恐惧的，谢谢医生啦